サップヨガ (愛知県)

ﾗｲﾌｽﾀｲﾙの一部にしている人も多い『ヨガ』を水上で行うことでその効果もさることながら
開放的な気分になれる『supヨガ』は
波や風の音を身体全体で感じ
心も身体もﾘﾌﾚｯｼｭできることまちがいなし❤
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにもとても効果的です！

そんなsupヨガを是非体験してみませんか？

更新情報

10月スケジュールUPしました🗓️

今年で9年目になるSUPYOGA★

お陰様で今年も開催させていただきます。
感謝でいっぱいです♡
ゆる〜く楽しくをモットーに🌊🧘

頑張る事は全くなく、楽しくsupyogaをしていただく事が大切です👍

是非お待ちしています☺️

（今年は体調が万全ではない為普段より強度を落としています。前半座位のポーズ.後半立位のポーズになります）

ご質問＆ご予約など、何でもお問合せ下さい✆


 
   
         

はじめまして。
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのkyokoです。

2010年に愛娘を出産。
それを機会に産後の身体の不調を改善したくて
産後ヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの資格を取得。
定期的にﾚｯｽﾝを開催。


大好きなヨガを海の上でできるなんて、本当に幸せです！
大自然の中でのｼｬﾊﾞｱｰｻﾅは格別です。

ヨガはポーズをとることだけではありません。
自分自身で、心も身体もｽｯｷﾘとﾘﾌﾚｯｼｭできたら★と
私はそんなお手伝いをできたら良いなぁ～と思っています。

普通救命講習受講。
SUPA全日本選手権出場経験者在住。