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受付 09:00〜20:00/ 年中無休

Kyo-ko_d-.-b_yu-ka.love@docomo.ne.jp

ブログ(本日のレッスン風景はコチラから↓↓)
http://ameblo.jp/kyo-konan/

ライフスタイルの一部にしている人も多い『ヨガ』を水上で行うことでその効果もさることながら
開放的な気分になれる『supヨガ』は
波や風の音を身体全体で感じ
心も身体もリフレッシュできることまちがいなし❤
体幹トレーニングにもとても効果的です!

そんなsupヨガを是非体験してみませんか?

更新情報

今期のsupヨガは終了しました。ありがとうございました。
また来年6月から開催予定ですので宜しくお願い致します。

インストラクターkyoko

  • インストラクターkyokoについて

はじめまして。
インストラクターのkyokoです。

2010年に愛娘を出産。
それを機会に産後の身体の不調を改善したくて
産後ヨガインストラクターの資格を取得。
定期的にレッスンを開催。
もともとsupのサの字も切らなかった私が
今では毎週通うまでのハマりよう★


大好きなyoga・・
大好きなsup・・・
大好きなbeer・・・・(笑)






開催場所・詳細等

場所 新舞子海岸
(無料パーキングアリ)
住所 知多市新舞子郷戸96
ご予約.お問い合わせ メールもしくはお電話でお願い致します
予約受付 開催日の前日
pm1:00までにご予約お願い致します
開催期間 6月~10月

アクセス

名鉄新舞子駅からブルーサンビーチ橋の手前を北へ1㌔
徒歩15分
windspace前にて

開催予定日

  • ・土日は1名様から承ります。
    ・平日は2名様から承ります。

    ★am10:00~開始です(お昼までには終ります)

    ★開催予定日以外でご希望がありましたら1度ご相談下さい。

  • photo
  • 頭立ちのポーズ(ヨガポーズの王様。ストレス解消.全身強化)
  • 虎のポーズ (背中からお尻にかけて引き締めます)
  • ラクダのポーズ(胸を大きく開くことにより深い呼吸ができます)
  • アーチのポーズ(肩凝り.姿勢改善.ウェスト周りを引き締めます)
  • 木のポーズ(集中力up.太ももの引き締めに効果的)

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