ご予約・お問い合わせはこちら

受付 09:00〜21:00/ 年中無休

Kyo-ko_d-.-b_yu-ka.love@docomo.ne.jp

ブログ(本日のレッスン風景はコチラから↓↓)
http://ameblo.jp/kyo-konan/

ライフスタイルの一部にしている人も多い『ヨガ』を水上で行うことでその効果もさることながら
開放的な気分になれる『supヨガ』は
波や風の音を身体全体で感じ
心も身体もリフレッシュできることまちがいなし❤
体幹トレーニングにもとても効果的です!

そんなsupヨガを是非体験してみませんか?

更新情報

・7月.8月のスケジュール更新しました。

・7/15 supヨガ&BBQ 開催しました!
blogにアップしました!!



  • インストラクターkyokoについて

はじめまして。
インストラクターのkyokoです。

2010年に愛娘を出産。
それを機会に産後の身体の不調を改善したくて
産後ヨガインストラクターの資格を取得。
定期的にレッスンを開催。

大好きなヨガを海の上でできるなんて、本当に幸せです!
大自然の中でのシャバアーサナは格別です。

ヨガはポーズをとることだけではありません。
自分自身で、心も身体もスッキリとリフレッシュできたら★と
私はそんなお手伝いをできたら良いなぁ~と思っています。









開催場所・詳細等

場所 新舞子海岸
(無料パーキングアリ)
住所 知多市新舞子郷戸96
ご予約.お問い合わせ メールもしくはお電話でお願い致します
予約受付 開催日の前日
pm1:00までにご予約お願い致します
開催期間 6月~10月

アクセス

名鉄新舞子駅からブルーサンビーチ橋の手前を北へ1㌔
徒歩15分
windspace前にて

開催予定日

  • ・土日は1名様から承ります。
    ・平日は2名様から承ります。

    ★am10:00~開始です(お昼までには終ります)

    ★開催予定日以外でご希望がありましたら1度ご相談下さい。

  • photo
  • 頭立ちのポーズ(ヨガポーズの王様。ストレス解消.全身強化)
  • 虎のポーズ (背中からお尻にかけて引き締めます)
  • ラクダのポーズ(胸を大きく開くことにより深い呼吸ができます)
  • アーチのポーズ(肩凝り.姿勢改善.ウェスト周りを引き締めます)
  • 木のポーズ(集中力up.太ももの引き締めに効果的)

powered by crayon(クレヨン)